Smithies. and then some!

Eller vad tycker ni?
strålande sol, lagom med allt och ja.. suverän dag helt enkelt!

och.. nu glömde jag bort vad jag tänkte skriva..

får underhålla alla 2 läsare med lite musik sålänge!


Denna skiva har rullat länge nu i bilen min, och jag har känslan att den kommer finnas kvar där ett bra tag till :)


Annars så rullas den här galma godingen hemma också..


Puss å kram
/J

Ibland är det inte kul.
Här går jag runt, haft en skön och soft dag.
Sen...


BAM! POW! WHAP!

Så spelar hjärnan min ett spratt på mig..

Tydligen är det dags för mig att må sämre, tänka på kärlek och bli förvirrad.. ännu en gång...
Va i helvete! ;(
Trodde att jag hade läget under kontroll, gillade lagom mycket, gillade rätt människor.. men.. nähe! :(
Förrvirrad som satans nu, vet varken in från ut, och ja.. som sagt, förvirrad... blääääääääääääääääääääääääh!

här får ni lite musik så ska jag gå och ta en kaffe till


/J

Efter tvätt (gick upp 7! ) och lunch och besök av ugnsmannen som kom fram till att ugnen ska bytas ut så bar det iväg mot Kungsängen för att betala en räkning. ( Hejja Tele2 som jag har två abbonemang hos, men nog fan skickar dom räkningarna till olika ställen? )
Åkte till stan och mötte Liza för att kolla lite och fixa brädan hennes, skoj och avslutade med en öl på .. jaa.. söder.

Sedan iväg mot västeror för fotboll, final i Champions League!
Manchester United mot Barcelona!

Vilket visade sig vara en tråkig match, barca vann med två noll. kiss och bajs...

Vi avslutade med lite action a la Halo. Jag, Vlado, Linus å barcaskitsupportern Simon. Hur kul som helst! :)

Nu när jag vaknat alldeles för sent så ska jag hemmåt, måste plocka all ren tvätt som ligger i hela lägenheten.

until läjtor


/J

Så, sovit 5-6 timmar, upp kl 7 för att tvätta.. whoopty!
nu när sista hänger i torkskåpen så känner jag mig nöjd, nu gäller det bara att ta tag i resten av lägenheten -.-

I väntan på gubben/killen som ska kolla på min ugn så bjuder jag på den här.. något som jag snart kommer göra på SVT :D



see you later
/J

/J

Alltså, ut och cykla i nära 80 min, duscha, slår igång datorn.. och lagar mat.

All is well.

30 min efter jag ätit är jag på väg till Spånga för att låna en bil av Statoil.
För att köra till Halmstad.

Varför?

Ville träffa Sandra, se stan way down under och helt enkelt få ett ombyte från lägenheten.

Väl framme runt 23 tiden så vart det te å film. Mysigt och härligt som fan!

Det va kul att få och lyckas genomföra en spontan åkning som denna, något jag borde göra mer ofta i framtiden, och vilket det lär bli.. hur annars kan man utvecklas om man sitter kvar på samma ställe som man "alltid" gör ?

Nåväl, lite bilder från en uttråkad John på vägen hem idag är på sin plats!






Så oerhört engagerande är E4:an.. Boredom to all!

Nåväl, väl hemma så vart jag uppringd av Simon precis när jag klivit ur min bil hemma utanför lägenheten.
Jag har nu 10 min på mig att lasta ur den lilla packningen jag hade med mig, "fräscha" upp mig, och sedan bege mig ner mot t-banan för att åka och bowla.. Jag hann, men shit.. skulle velat ha en liten 30-min break där emellan alltså.
Fullt ös iaf, och bowlingen gick.. njae.. bra är att ta i, men kul var det! ;)



nu, lite skön musik att somna till tror jag..

/J

Hade en skön dag igår, satt hos Simon/Jessica och lekte av oss som aldrig förr, vart bjuden på god mat ( inkl efterrätt! )och spelande i massor! började runt en 14ish, och slutade inte förren 23 ungefär, en lagom dos tv-nörderi så att säga.

Så är det, haft en dubbelgångare på jobbet idag, eller ja.. praktikant heter det ju i rätta termer, men ändå
Vart kul att ha lite sällskap och få sitta och snacka istället för det vanliga mindless surfing ( bloggande? ).

Men nu snart blir det sista sändningen, och sen bär det av mot kungsängen och lite öl, tillställning is the shit!

Kort om nått:

Min bil behöver nya torkarblad.

kram
/J

Har jag haft, dock lite arg på mig själv att jag inte gick upp när klockan ringde..
hamnade i säng innan 22, men gick inte upp förren efter 10.. illa..

Haft ett möte på jobbet idag, gick fint.. träffade en praktikant som ska gå med mig imorrn, alltid trevligt med lite sällskap, speciellt när det är en söt tjej vi pratar om här ;)

Sitter nu här hemma, nyduschad för andra gången idag, efter en skön cykeltur runt alvik/bromma/vällingby.,... tjaa.. västerort helt enkelt, I like it!

Ska avsluta dagen med en bio ( Star Trek.. är inget större fan, men kan vara kul ändå! )
och eventuellt lite tvspelande hos mina soon-to-be room-mates :)

Men nu, mer vatten och sen iväg mot Vällingby.

ttfn!
/J

(ttfn = ta-ta for now.. för er som inte visste )

I detta härliga land, som välkomnar mig med att visa sin rätta sida.. regn.. jag åkte ifrån sol, frisk luft och härliga människor för att komma tillbaka till detta regniga, stressade, skittråkiga stad, som heter Stockholm..

Jag njuter.

/J

Inte så överdrivet många timmar kvar, sen så är det Norge för hele slanten! :)
Kul på flera sätt, dels såklart för att träffa bror igen, och absolut för att träffa hans familj!
På ett annat sätt för att jag kommer iväg från Sverige i några dagar, och också för att jag ska resa ensam för första gången!?
Bättre sent än aldrig, eller?

Nåväl. väskan är nästintill färdigpackad, kameran tömd så man får plats med massor av nytt, och humöret är snart på topp!

Har under dagan diskat, plockat papper ( vågar jag säga det.. vart vuxen? )och dessutom gjort backups på alla kort på datorn..

huvva.. ordningsam så här på en ledig dag, vart ska de här sluta?
och jag fattar inte varför jag sitter här och gäspar när jag sovit massor med timmar. Måste vända på så mycket och inse själv att på det sättet jag lever är fel.... gahhhhhhhhhhhhhh
Nu börjar jag prata osammanhängande märker jag, borde rycka upp mig lite innan jag inte förstår själv vad jag pratar om..

te och ett ryck i kragen..

until nästa time
/J

Sitter här, och funderar på vad man ska skriva.. och jag tänkte ta upp div resemål och övriga mål jag har/haft med detta år, det har ju ändå gott snart hälften och jag tänkte checka av hur mycket som jag gjort hittills.

Ett av målen var att resa mer, och det har jag gjort, kommit iväg till Barcelona i ett par dagar.
Och nu på torsdag som sagt bär det av mot Norge, så delvis check på den fronten.
Ska iväg mer men det är ju så att pengar spelar ju en stor roll i allt, och definitivt i att resa ( beroende på vad man har för erfarenhet och vem man är som person :p )
Men det är på gång iallafall, och det känns oerhört skönt. Planen är ju som sagt att spara pengar under sommarn och sedan hitta weekends och stunder/platser att besöka. oavsett om jag åker ensam eller ej.

Ett annat mål var att träna mer och gå ner i vikt, och det är delvis check på den punkten också, kom igång rejält med träning i feb/mars, men åkte på en hejdundrande förkylning som hållt mig borta från träningslokaler i snart en månads tid.. suck..
Men cykeln har åkt fram och förkylningen är borta så det kommer jag igång med igen.

Detta är ju i princip mina huvudmål och jag är som sagt på väg att klara av dom, så det känns fint.

Sen så har man ju det psykiska, allt som har med kärlek och livet att göra, träffa människor, uppleva saker och ting.. och, även där går det framåt, sakta men säkert :)


En annan sak jag ställt mig de senaste veckorna är, varför är jag feg? och vad är det jag är feg för?
Är det så att jag inte vågar göra saker för att bli utsatt för svek, smärta, och annat obehagligt?
Visserligen har jag blivit sårad och utsatt för div händelser och ja, de har satt sina spår.. och till viss del så har det nog gjort mig mer och mer osäker och i och med detta gjort att jag sagt nej till saker och händelser..(speciellt när det har med tjejjer att göra.. ) och det är ju bara deprimerande...

Kanske ska göra som i filmen "Yes man" och säga ja till allt utan att tänka på följderna.


För att runda av mitt babblande så bjuder jag på en oerhört oldie but goldie:

/J

sitter nu här, efter min frukost och klockan är snart två.. fel dygnsrytm? nääävadååå? :s
Men hursom, en dag kvar med jobb, sen på torsdag bär det av mot Norge! and weeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!


Tänkte inleda dagens bloggande med en klassiker:



Och även denna..



Enjoy until next time!
/J

..kanske det mest personliga inlägget jag gjort här på bloggen.
Och även det mest personliga jag skrivit. någonsin. till någon.
Vissa har jag sagt det till, andra kan ta nästkommande rader som en chock. Men oavsett så är det skönt att skriva av sig lite :)

Har ju den senaste perioden, dvs kanske 5-6 månader tillbaka, funderat över min sexualitet.
Helt enkelt, jag har frågat mig själv om jag verkligen är heterosexuell. Eller om jag är homosexuell.
Och det är inte förren nu som jag börjar få klarhet i det hela.. och det tåls att säga att mycket beror på E som gett mig ytterligare perspektiv i mycket. ( som jag sagt E, inte illa pinkat för att bara ha känt dig i några få veckor )
Men för att komma till saken, så nej. Homosexuell är jag inte. Heterosexuell, ja.
men däremot så har jag lite annan blick på hur ett "förhållande" ser ut, och även om hur man lever och spenderar sitt liv.
Mer om det en annan dag, men det känns riktigt skönt att ta reda på och verkligen känna efter så man inte lever ett liv i skuggor och bakom skit som inte är sanna..
Tycker egentligen varje person som känner sig osäker i sin sexualitet ska ta sig en tankeställare. Oavsett ålder och tid.
Och skit i tiden det tar att få reda på det också, jag har hållt på i snart 6 månader! och det är inte förren nu jag känner mig me roch mer säker i vem jag är och vart jag är på väg.
Oerhört skönt och oerhört befriande! Visserligen inte kul alla gånger under tiden det tar som sagt, men belöningen gör det värt alltihop!

I andra uppdateringar så verkar det som om en hel del verkar lösa sig.
* Sagt upp SATS medlemskapet.0
* Pratat och klargjort hur mitt mobila bredband ser ut, abonnemangsmässigt och så vidare.
* Blir eventuellt "av" med bilen snart, kanske såld, kanske utlånad, ska styra upp det mer imorrn :)

Men men, nu!
dags att skriva en lista på vad som ska vart under framtida flytt..
Trevlig kväll
/J

I got up at half past lunch, went to make me some breakfast, and later on a shower.

Nu vet jag inte varför jag skrev på engelska, men det har inte heller ni nån aning om, så vi släpper det.
Ska idag gå ner till SATS och avsluta mitt medlemskap, eller åtminstone pausa det, dumt att lägga ner pengar på något jag inte använder på rätt sätt, jag har försökt, men nej.. finns bättre och definitivt roligare sätt att träna på!

Planering om flytt och fest flyter på, och planering i det stora hela känns bra.
Bilen ska säljas, pengar ska sparas, och resor ska göras.
Och om allt går väl, så införskaffar jag mig en vettig systemkamera till slutet av sommaren. I like :)

Men nu, lite husgöra och sen iväg mot jobbet.

/J

Mycket tack vare E så har jag fått mer inblick i en något annorlunda musikstil för att vara mig.
Visserligen är jag allätare, men har inte tidigare haft någon större koll på grupper osv.
Efter det här lilla klippet vill iaf jag åka på samma festival, uppleva bra musik och må allmänt jävla bra!


Njut!
/J

Charlie the Unicorn, part 1



Charlie the Unicorn, part 2



Och som om inte det va nog...
Charlie the Unicorn, part 3 XD



Nu borde jag göra nått vettigt..
/J

Just nu, är.. mysighet, filmchill, större inblick i mer saker, välmående, lite stress och planering.. bl a.

I fredags så vart det chill med film hos mig med Millan (!) Alltid kul med spontanbesök bara sådär! :)
Sen att vi pratade mer än vad vi såg på film är ju en annan femma..

Upp ganska tidigt på lördag för att åka och hälsa på kusinen på polishögskolan, vilket va rätt coolt. Man ser på långa vägar att han är i princip född till att bli polis, passar honom som fasen.
Efter det åkte jag och morsan till mormor och hälsade på där en stund och tog oss en andra eftermaten kaffe, softish :)

Snabb sväng till morsan därefter och hämta väska för resan nästa vecka, Norge here I come! Ska bli kul som fasen, och ! håll i i nått nu, det är första gången någonsin jag flyger ensam.. O_o
Det ni!

Det är bra att börja nånstans, för planerna är ju ett gäng resemål under hösten/vintern :)
Lördagen avslutades med chill framför xbox/tv i hässelby. snart blir det mer av den formen, ska ju "flytta" in där ett tag framöver snart.. ska bli sweeeeeeeet!
Vart väckt av ett tidigt sms från E, som va på väg för ett besök.. das ist wunderbar! Skön start på en chill söndag.. som i skrivande stund fortsätter vara chill, även fast jag är på jobbet ;)
Prata om allt ( nästan? ) lyssnandes till skön musik, som jag även lyckades sno till mig! Inte hela listan, men en bra början iallafall.

Nu då när min lilla sammanfattning är över, även om helgen säkert har något mer att erbjuda så tänkte jag lägga till lite text om.. diabetes faktiskt.

Typ 1-diabetes [redigera]

Huvudartikel: Typ 1-diabetes

Typ 1-diabetes (tidigare kallad insulinkrävande diabetes, juvenil diabetes, ungdomsdiabetes, och som även ibland skrivs som typ I diabetes) uppstår när blodets halt av socker stiger på grund av att kroppen saknar eller har nedsatt produktion av hormonet insulin.
Sjukdomen orsakas av en autoimmun reaktion mot de insulinproducerande cellerna (betaceller) i bukspottkörteln (pankreas).Som med andra autoimmuna sjukdomar är etiologin (sjukdomsorsaken) oklar.
Tvillingstudier har visat att ärftlighet existerar, men att den inte är entydig. Vissa typer av MHC-alleler (genvarianter) tycks ge en ökad känslighet för att utveckla sjukdomen.
Dock är miljöfaktorer en bidragande orsak.Det finns vissa tecken som tyder på att trauma kan bidra till att sjukdomen utvecklas, som till exempel annan sjukdom, eller misshandel.
Om dessa händelser inträffar när barnet är i en ålder då kroppen utvecklas mycket och kan vara känslig för yttre faktorer så kan bukspottkörtelns betaceller slås ut av immunsförsvaret. Typ 1-diabetes kallas också för sockersjuka vilket är ett förvillande och olyckligt uttryck, då sjukdomen inte har något med sockerintag att göra.

LADA (Latent autoimmune diabetes in adults) är en diabetesform som liknar typ 1-diabetes.
Den drabbar vuxna och kan ibland förväxlas med typ 2-diabetes.
Liksom i typ 1 minskar insulinproduktionen, men långsammare än i typ 1. Inledningsvis kan LADA ofta behandlas med medicin som sänker blodsockernivån, men efter några år krävs i regel insulininjektioner. Även LADA är en autoimmun sjukdom

Hoppas ni får nått matnyttigt av det hela.
/J

blir oerhört kort.

Jag är trött som fasen, vart på jobbet under kontorstid för första gången på 3 år, ska på bio snart med el jonas.

ps. Hade en otroligt mysig kväll igår.ds

/J

Lite snabbt, hittade inte låten jag ville spela för er, men njut av denna hursomhelst:



/J

och en och annan ordvits, kanske, om jag kommer på någon..
Vaknade kl 8 och gjorde ett försök och ta mig ur sängen, men icke.. men jag ska få det i rutin igen, har gjort det förut och kan göra det igen!
Nåväl, tänkte dela med mig av lite bilder från kanske en av de bästa helgerna jag haft på länge!









och last but not least, en ego bild på mig själv när jag sitter och väntar på el Simon




nu inväntar jag tesällskap och borde nog gå iväg med lite skräp..
let the utveckling commence!
/J

Ska se om jag kan hitta mera.
Until next time!
/J

Vaknar lite sent efter ett långt samtal med kuddarna. Men lyckas ändå vakna utan att ha ställt klockan vid 9 snåret.
Upp för lite frukost ( värde 6.8, bra där ).. men somnar direkt efter. igen.

Vaknar för sent ännu en gång och hinner inte laga varken lunch eller matlåda för kvällen... illa.

Tar den vanliga turen mot jobbet och det är här min upptäckt om "bra reklam" sätter igång.
På bussen (72:an) så åker jag förbi ett gäng hållplatser med mer eller mindre avskyvärd reklam för Östermalmsgallerian. Deras idé, vet fortfarande inte om den är bra, eller rent utsagt vidrig.. men i den frågan har dom ju lyckats skaffa sig uppmärksamhet.

Tänk er en patron, gevärspatron i det här fallet, med inskriptionen på botten " Älgkött, 150kr/kg. Östermalms saluhall "
Åker fundersam iväg mot nästa.. En kniv " Renskav 250kr/kg. Östermalms saluhall"

Är det bara jag, eller är den här reklamkampanjen ute på tunn is?

Jag gillar den fanimig inte, men samtidigt så är den ju genomtänkt. Den väcker ju känslor, den har genomslagskraft, men snygg? smaklig? inte så mycket va? Inte i mina ögon iaf.

Dags för lite personliga inlägg.
Har ju.... nää.. tror inte det, inte ännu. Det kanske kommer, det kanske inte kommer, men vad jag kan avslöja är att jag börjar hitta tillbaka till en bra plats igen, efter känslor som kommit och blivit krossade, efter tankar kommit och gott efter osäkerheter i mig själv och andra. så sakta men säkert så börjar jag bli funktionsduglig igen, börjar blir mer säker och mer stark i att vara mig själv igen. Jag är inte där riktigt ännu, men snart så... I hope.

Human beings, by changing the inner attitudes of their minds, can change the outer aspects of their lives.

                                                                        William James (1842 - 1910)


/J

Tänkte dela med mig av lite mer musik, som betyder lite mer än bara vara bra musik för åtminstone mig :)

Enjoy!



Som om inte det skulle vara nog så "bjuder" jag även på :



För att avsluta med:



som sagt, enjoy så ska jag förbereda Kulturnyheterna.

/J

Så, gårdagskvällen avslutades hos Paret Nilsson/Perez, med sedvanlig Halorace.
Gick inte alls bra för mig, det var helt enkelt inte min kväll.. trist men vafan, de kommer fler dagar ( speciellt nu när jag ska bo där emellanåt ;) )

Fick även besök igår av Elli, riktigt mysigt och härligt, speciellt tét som, yours truly, serverade :)

Hursomhelst!

Upp kl 8 idag, frukost bestående av en enkel skål med flakes, russin och mjölk. ( högt sockervärde, men det beror på ett sent impulsätande hos grabbsen ) för att senare röra sig mot KS för ett besök hos läkarn.

Väl där gick det bra, kolla läget, prata av sig. div värden var bra.. utom mitt långtidsvärde.
Vilket jag visste om sen tidigare, och hade fått ner sen mitt besök hos sjuksköterskan i mars, men ändå.. fortfarande för högt.
Och sedan var ju inte vikten den bästa heller, inte midjemåttet heller...

Summa summarum. Jag är tjock.

Så! Igen! ( suck, men jag har vart för slapp.. ännu en gång.. )
Bättre mat, bättre rutiner, mer träning kombinerat med mindre alkohol, mindre skitmat/godis.

Så, det är lite att sätta tänderna i, men det ska altväl göras.

Jag har mina mål, jag vet sättet, nu gäller det att ta sig dit och hålla sig där!

/J

Hur kommer det sig, att jag har haft en toppen valborg, första maj, och helg och ens nära har ett helvete?